入社1ヶ月で辞めたいのは甘え？新卒の短期離職を人事が解説

4月に入社してまだ1ヶ月。「もう辞めたいかもしれない」と感じている方もいるのではないでしょうか。

新しい環境に慣れず、仕事内容や人間関係に不安を感じるのは決して珍しいことではありません。しかし同時に、「入社1ヶ月で辞めたいなんて甘えなのでは？」「すぐ退職したら転職で不利になる？」と悩む方も多いはずです。

この記事では、採用に関わる現役人事の視点から、入社1ヶ月で辞めたいと感じる理由や判断基準、短期離職の考え方について解説します。

入社1ヶ月で辞めたいと思う新卒は多い

まず前提として、入社1ヶ月で辞めたいと感じる新卒は決して少なくありません。人事として採用後のフォロー面談を行っていても、同様の悩みを聞くことはよくあります。
その理由は主にこの3つだと考えています。

新卒は環境の変化が大きい

学生から社会人になると、生活リズムや人間関係、責任の重さなど、すべてが大きく変わります。朝早く起きることや通勤に慣れないだけでも、想像以上にストレスがかかります。（これは私も経験があります…）

仕事内容のミスマッチ

「思っていた仕事と違った」と感じるのも、入社直後によくある悩みです。説明会や面接では分からなかった現実とのギャップに戸惑うこともあります。

また、研修中だと実際の業務イメージがしにくいこともあるので、そういった面でも、想定していた仕事内容とのミスマッチを感じてしまう場合もあります。

人間関係の不安

配属された部署の雰囲気や上司との相性に不安を感じるケースも多いです。まだ関係性ができていない段階だからこそ、余計に孤独を感じやすくなります。

入社1ヶ月で辞めたいと感じるのは「自分の考え方が甘いのかな？」と感じてしまう人も多いかもしれませんが、このように自然な反応とも言えます。

入社すぐ辞めるのは甘え？人事の本音

結論から言うと、入社すぐ辞めたいと思うこと自体は甘えではありません。環境が合わないと感じるのは誰にでも起こり得ることです。

ただし、「つらいからすぐ辞める」という感情だけで判断するのは注意が必要です。短期間では判断材料が少ないため、冷静に状況を見極めることが大切です。

人事として見ているのは、「なぜ辞めたいのか」「どんな行動をしたのか」という点です。理由が明確であれば、短期離職そのものが問題になるとは限らないからです。

入社1ヶ月で退職を考えた方がいいケース

一方で、無理に仕事を続けない方がいいケースもあるのでお伝えしたいと思います。

労働環境に問題がある

長時間労働が常態化している、休憩が取れないなど、明らかに労働環境に問題がある場合は注意が必要です。

パワハラ・教育放置

人格否定をされる、質問が全くできない雰囲気、教育やフォローが全くないなどの状況も、長く働くうえで大きなリスクになります。

体調不良が出ている

朝起きるのがつらい、食欲がない、涙が出るなど、心身に不調が出ている場合は無理をしないことが重要です。仕事は健康を損なってまで続ける必要はありません。

逆にもう少し続けた方がいいケース

以下のような場合は、少し様子を見るのも一つの選択です。

慣れていないだけの場合

業務や環境に慣れていないだけで、時間とともに解決するケースも多くあります。（私はこれでした！）

配属直後の場合

配属されたばかりで仕事内容がまだ分からない段階では、判断が早すぎる可能性もあります。

人間関係がこれから構築される場合

最初は話しづらくても、徐々に関係性ができることもあります。1ヶ月ではまだ判断しきれない部分もあります。

※人間関係に悩みを持っている方はこちらの記事もおすすめです
新卒で職場の人間関係がつらい…

試用期間中に辞めるのは不利？

試用期間中に辞めること自体が大きく不利になるわけではありません。ただし、理由の説明は重要です。

「環境が合わなかった」「体調を崩した」など、第三者から見て納得できる理由があれば理解されることも多いです。反対に、理由が曖昧だと、転職活動中にマイナス評価につながる可能性があります。

短期離職は転職で不利になる？

短期離職が必ず不利になるわけではありません。私たち人事が見ているのは「再現性のある退職かどうか」です。

例えば、ブラックな環境だったなどの理由であれば問題視されないこともあります。一方で、「なんとなく合わなかった」という理由だけだと、人事としては「また同じ理由で辞めてしまうのでは…」と不安に思ってしまいます。

大切なのは、退職理由を整理し、次の職場でどう活かすかを説明できるようにすることです。

入社1ヶ月で辞めたいときの判断基準

迷ったときは、次のポイントを考えてみてください。

• 3ヶ月後の自分を想像できるか
• 相談できる人がいるか
• 小さいことでも自分が成長できる環境か
• 心身に悪い影響が出ていないか

これらがすべて「NO」の場合は、環境が合っていない可能性もあります。

辞める前にやるべき3つの行動

上司や先輩に相談する

業務量や悩みについて相談することで改善することもあります。

異動の可能性を確認する

部署が変わるだけで状況が改善するケースもあります。まずは上司や人事に相談してみましょう。

転職市場の情報収集

すぐに転職しなくても、情報を知ることで冷静な判断ができ、安心材料にもなります。

まとめ

入社1ヶ月で辞めたいと感じるのは珍しいことではありません。決して甘えではなく、環境の大きな変化による自然な反応とも言えます。

ただし、一時の感情だけで判断するのではなく、状況を冷静に見極めることが大切です。無理に続ける必要はありませんが、判断基準を持って行動することで後悔の少ない選択ができます。

まずは、自分の状態を整理し、相談や情報収集から始めてみてくださいね。

そしてもし転職を考えているのであれば、エージェントに相談するのもおすすめです。

エージェントの利用は無料で、キャリア相談・履歴書や職務経歴書の添削・面接対策・企業とのやり取りなど、幅広くサポートしてくれるので、初めての転職には安心ですよ。